ویتامین های مورد نیاز کودکان

ویتامین های مورد نیاز کودکان همزمان با رشد کودک، دریافت میزان کافی ویتامین ها و مواد معدنی جهت حفظ سلامت  کودک اهمیت ویژه ای پیدا می کند. نیاز بسیاری از کودکان به ویتامین از طریق مواد موجود در رژیم غذایی تامین می شود، اما کودکان به مکمل ها نیز نیاز دارند. در این مقاله، به […]

read more »

علائم مسمومیت غذایی و درمان آن

علائم مسمومیت غذایی و درمان آن مسمومیت غذایی مسمومیت غذایی عمدتا در اثر خوردن غذاهای آلوده، فاسد و سمی ایجاد می شود. تهوع، اسهال و استفراغ، از جمله علائم و نشانه های این نوع مسمومیت می باشد. علائم و نشانه های مسمومیت غذایی میزان شدت علائم مسمومیت، به منبع عفونت و آلودگی بستگی دارد. مدت […]

read more »

تغذیه خانم های باردار در تابستان

تغذیه خانم های باردار در تابستان بارداری در همه فصل ها سخت است، اما بارداری در تابستان به خاطر گرما، به مراقبت بیش تری نیاز دارد.مهتمرین عارضه ای که در این فصل باید توجه شود مسئله کم آبی بدن است  بدن شما هنگام کم آبی سعی می کند عملکرد طبیعی اش را حفظ کند و […]

read more »

راه کارهای کم کردن وزن در نوجوانان

راه کارهای کم کردن وزن در نوجوانان کم کردن وزن اضافه همواره به نفع سلامت بدن است، حتی در سنین نوجوانی. از دست دادن چربی اضافی به بهبود سلامت بدنی و هم چنین افزایش اعتماد به نفس کمک می کند. نکته ای که اهمیت دارد این است که نوجوانان هنگام کم کردن وزن با رژیم […]

read more »

شروع تغذیه کمکی کودک

شروع تغذیه کمکی کودک شروع تغذیه کمکی، پروسه ای است که کودک شیرخوار، باید به مصرف مواد غذایی نیمه جامدو جامد روی بیاورد. این تغییر ابتدا با وعده غذایی کم همراه با شیر مادر آغاز می شود. زمان شروع تغذیه کمکی و میزان مصرف، اهمیت بسیاری دارد. در این مقاله، به بررسی موارد مربوط به […]

read more »








Call Now Button