چرا شیر بر روی سلامت شما تاثیر می گذارد؟

چرا شیر بر روی سلامت شما تاثیر می گذارد؟ شیر یکی از نوشیدنی های مورد علاقه مردم و سرشارازمواد مغذی در سراسر دنیا می باشد که از گاو، گوسفند و بز تهیه می شود. در این مقاله، به بررسی فواید شیر و تاثیر آن بر روی سلامتی می پردازیم. شیر سرشار از مواد مغذی است […]

read more »

نکات رژیم غذایی سالم تر (1)

نکته هایی برای داشتن رژیم غذایی سالم رژیم غذایی سالم می تواند شما را از بسیاری از مشکلات مانند بیماری های مزمن به دور نگه دارد و یا اینکه خطر ابتلا به آنها را کمتر کند . در ابتدا از چند تغییر کوچک شروع کنید که در این مقاله در رابطه با آنها صحبت می […]

read more »

رژیم غذایی دیابت نوع دو

رژیم غذایی دیابت نوع دو داشتن رژیم غذایی سالم  یکی از مهم ترین اقدامات جهت حفظ سلامتی و تعادل میزان قند خون است. رژیم غذایی که به این افراد توصیه می شود، رژیم سختی نیست، بلکه تنها مستلزم رعایت کردن برخی از نکات است. مواردی از قبیل: مصرف وعده های اصلی و میان وعده انتخاب […]

read more »

تاثیر رژیم غذایی بر میل جنسی

تاثیر رژیم غذایی بر میل جنسی میل جنسی به علل مختلفی ممکن است کاهش پیدا کند که شایعترین آنها شامل :  استرس  افسردگی  بی خوابی  عدم اعتماد به نفس مصرف زیاد الکل و یا مصرف مواد مخدر  مصرف بعضی داروها بعضی بیماریها که باعث کاهش تستوسترون در آقایان می شود مثل بیماریهای کبدی ، کلیوی […]

read more »

رژیم غذایی دوران یائسگی

رژیم غذایی دوران یائسگی یائسگی مرحله ای از زندگی  خانم ها می باشد که  ذخیره ی تخمک تخمدان به انتها می رسد و در طی آن  تغییرات هورمونی تخمدانی پیدا می کنند. سن بروز یائسگی به عوامل متعددی چون ارث، وضعیت اجتماعی و اقتصادی، تحصیلات، تعداد زایمان، سن نخستین پریود، تاریخ آخرین باروری و وضعیت […]

read more »








Call Now Button