مضرات تحقیر کردن افراد چاق

مضرات تحقیر کردن افراد چاق برخی افرادی فکر می کنند که اگر طوری رفتار کنند که افراد چاق از چاقی و عادات غذایی خود خجالت بکشند به انها کمک می کنند در حالیکه این حالت بیشتر باعث پرخوری در فرد و چاقی بیشتر خواهد شد. در این مقاله به بررسی مضرات انگ زدن به افراد […]

read more »

تغدیه مناسب در ماه رمضان

تغدیه مناسب در ماه رمضان روزه در صورتی می تواند تاثیرات مثبتی در جسم و روح فرد داشته باشد که تغذیه در زمان سحر و افطار مناسب، متنوع و متعادل باشد.نباید اینگونه تصور داشت که چون در طول روز به مدت زیادی گرسنه بودیم باید بعد از افطار پرخوری داشته باشیم تا مواد مورد نیاز […]

read more »








Call Now Button