عادات بد غذایی(2)
مصرف مواد غذایی فاقد ارزش تغذیه ای شما هم می دانید که خوراکی هایی همانند چیپس ، غلات حجیم شده ، نوشابه های گازدار ، انواع شكلات ، آب نبات و … نمی تواند نیازهای اصلی بدن را تامین کند و اگر به میزان زیاد از آنها استفاده شود جلوی اشتها را گرفته و باعث […]
read more »
