دلیل افزایش وزن علی رغم ورزش

دلیل افزایش وزن علی رغم ورزش خانم چهل ساله که هر روز یکساعت ورزش سه گانه( شنا، دوچرخه سواری ودویدن )  دارد می پرسد چرا با توجه به ورزش ، وزن اضافه می کنم ؟ آیا تغییرات هورمونی تاثیری بر میل به غذا خوردن من می گذارد؟ اگر جواب مثبت است، برای کنترل این مورد […]

read more »








Call Now Button