پروبیوتیک چیست و چه مزیت‌هایی دارد؟
پروبیوتیک چیست و چه مزیت‌هایی دارد؟ پروبیوتیک ها تعداد باکتری های موجود در بدن ما، بیشتر از تعداد سلول هاست. این باکتری ها عمدتا در روده زندگی می کنند و برای سلامتی ما مضر نیستند. وجود باکتری های مفید در روده، مزایای بسیاری دارد، از جمله کمک به کاهش وزن، بهبود هاضمه، تقویت عملکرد سیستم […]
read more »
