هزار و یک دلیل برای خوردن صبحانه!

هزار و یک دلیل برای خوردن صبحانه! صبحانه سالم صبحانه سالم باید شامل همه گروه های غذایی باشد یعنی غلات ، پروتئین ها ، سبزیجات و میوه ها و لبنیات . خوشبختانه در کشور ما ، نان به عنوان جزو اصلی صبحانه در سفره قرار دارد . اما باید دقت کرد چه نانی برای استفاده […]

read more »

مضرات تحقیر کردن افراد چاق

مضرات تحقیر کردن افراد چاق برخی افرادی فکر می کنند که اگر طوری رفتار کنند که افراد چاق از چاقی و عادات غذایی خود خجالت بکشند به انها کمک می کنند در حالیکه این حالت بیشتر باعث پرخوری در فرد و چاقی بیشتر خواهد شد. در این مقاله به بررسی مضرات انگ زدن به افراد […]

read more »








Call Now Button