مواد مغذی و ویتامین ها راه های تقویت متابولیسم راه های تقویت متابولیسم واکنش های شیمیایی بدن را اصطلاحا متابولیسم می نامند. این واکنش های شیمیایی به حفظ عملکرد بدن و زنده ماندن کمک