دسته بندی علت افزایش وزن در بدنسازی

دلیل افزایش وزن علی رغم ورزش خانم چهل ساله که هر روز یکساعت ورزش سه گانه( شنا، دوچرخه سواری ودویدن )  دارد می پرسد چرا