دسته بندی چرا عصرها نخوردن کربوهیدرات کار سختی است؟

چرا عصرها نخوردن کربوهیدرات کار سختی است؟ نخوردن کربوهیدرات در عصرها برای بسیاری از افراد بسیار سخت است. افرادی که کار سنگین و پر استرس