تغذیه در ورزشکاران مزایای کراتین برای سلامت و عملکرد ورزشکاران مزایای کراتین برای سلامت و عملکرد ورزشکاران بسیار زیاد است . کراتین، مکمل طبیعی و ایمنی است که ورزشکاران برای تقویت عملکردشان مصرف می کنند.