رژیم مزایا و معایب رژیم گیاه خواری بسیاری از افراد به دلایل مختلفی مانند ملاحظات اخلاقی، نگرانی های محیطی و اهداف سلامت شخصی، سبک زندگی گیاهخواری را انتخاب می کنند. با