دسته بندی آذر 8, 1404 (فرمت تاریخ آرشیو روزانه)

روشهای افزایش وزن زمانی مورد توجه قرار می‌ گیرند که فرد با کمبود وزن، ضعف عمومی یا دشواری در ساخت توده عضلانی رو به‌ رو