چاقی
هزار و یک دلیل برای خوردن صبحانه!
هزار و یک دلیل برای خوردن صبحانه! صبحانه سالم صبحانه سالم باید شامل همه گروه های غذایی باشد یعنی غلات ، پروتئین ها ، سبزیجات
هزار و یک دلیل برای خوردن صبحانه! صبحانه سالم صبحانه سالم باید شامل همه گروه های غذایی باشد یعنی غلات ، پروتئین ها ، سبزیجات
قندهای طبیعی چنین اثراتی ندارند قندهای طبیعی برخلاف مواد قندی افزودنی، تاثیر چندانی در بروز دیابت ندارند. منظور از قند طبیعی، قند موجود در میوه
رژیم غذایی دیابت نوع دو داشتن رژیم غذایی سالم یکی از مهم ترین اقدامات جهت حفظ سلامتی و تعادل میزان قند خون است. رژیم غذایی
پزشکان همیشه توصیه می کنند که افراد دیابتی با رژیم غذایی صحیح ،تحرک کافی و مصرف داروهای خود دیابت را کنترل کنند و قند خون
تغذیه مناسب درطول زندگی برای داشتن جسم و روان سالم از ضروریات زندگی هر فرد است اما همه افرد دانش کافی جهت داشتن تغذیه سالم