مشاوره تغذیه

مشاوره تغذیه

از جمله خدمات این مرکز ارائه مشاورات تغذیه لازم در جهت ارتقای سلامت بدنی و رشدی افراد است .

مشاوره ی تغذیه برای افراد مختلفی انجام میشود از این رو لازم است تا افراد لاغر ،چاق، باردار، دیابتی و ..

زیر نظر یک پزشک تغذیه از یک رژیم سالم و مقوی که به سلامت روحی و جسمی او آسیبی وارد نکند پیروی نماید .

در مشاوره ی تغذیه موارد بسیاری لحاظ خواهد شد و در آخر یک رژیم غذایی مناسب با قد و وزن شما طراحی خواهد شد .

همانطور که میدانید غذا خوردن یکی از نیازهای ذاتی هر فرد است و  داشتن تغذیه مناسب به طول عمر و سلامت جسمی و روحی افراد کمک شایانی میکد ، رسیدن به یک تغذیه مناسب و اصولی توسط علم تغذیه محیا میشود.

مشاوره تغذیه

مشاوره ی تغذیه اشاره ای اصولی به علم‌ تغذیه‌ و ارزش‌ مواد غذایی‌ دارد ، همچنین نحوه‌ تغذیه‌ مناسب‌ با نیاز بدن هر فرد از بارز ترین غعالیت های علم تغذیه استیک پزشک تغذیه با بررسی میزان فعالیت ها و سیستم سوخت و سازی بدن شما ، و با توجه به اصول مورد نیاز در ارتباط بین قد و وزن به بررسی ارزش مواد غذایی، میزان ویتامین ها، املاح و سایر مواد مفید درون خوراکی ها پرداخته  و آنها را دسته بندی میکند در نهایت با توجه به نتایج حاصله یک رژیم غذایی مناسب و ایده ال برای شما در نظر خواهد گرفت .

متخصص تغذیه به صورت کامل از علم تغذیه آگاه است  ودر موارد مختلفی  اطلاعات لازم و مشاوره های مهم را در ارتباط با غذا و سلامت جسمی و روحی به بیماران ارائه خواهد کرد.

مشاوره تغذیه برای اقشار مختلف سنی و گروه های مختلفی از مردم همچون کودکان، میانسالان، بیماران، افراد چاق و لاغر انجام پذیر است و متناسب با وضعیت و نیاز آنها برنامه غذایی تهیه میشود. یک مشاور تغذیه برای شما تعیین میکند که از چه نوع مواد غذایی و به چه میزان روزانه مصرف کنند.

مهمترین وظایف یک پزشک تغذیه

  • توضیحات جامع و کاملی در رابطه با تغذیه  و رژیم درمانی به مراجعان ارائه دهد
  • نیاز مراجعه کنندگان و بیماران را شناسایی کند و با آنها در این رابطه صحبت نماید .
  • بهترین و متنوع ترین برنامه های غذایی را برای بیماران ارائه نماید .
  • تاثیرات برنامه ی غذایی و میزان اثر بخشی آن را در بیمار مشخص نماید
  • انگیزه ی کافی را در بیماران ایجاد کند و آنهارا در پیروی از رژیم های غذایی یاری نماید .
  • مشکلات و هنجار های تغذیه ای را شناسایی و برطرف سازد
  • تهیه برنامه های اجرایی برای رفع مشکلات تغذیه در جامعه
  • ارائه برنامه و دستورالعمل برای افزایش ارزش غذایی مواد خوراکی
  • جدیدترین اطلاعات و آخرین اخبار تغذیه ای را پیگیری نماید
بیشتر بخوانید
مصاحبه باشگاه خبرنگاران جوان با دکتر کورش صمدپور در رابطه با رژیم غذایی در ماه رمضان

با آرزوی سلامتی برای شما
مدیریت سایت دکتر کوروش صمد پور متخصص تغذیه و رژیم درمانی

رژیم چاقی

رژیم لاغری

رژیم غذایی کودکان

رژیم غذایی بارداری

درباره نویسنده

drsamadpour
خدمات دکتر صمدپور: ارائه برنامه غذایی تخصصی ویزه دوران بارداری و شیردهی، کودکان چاق یا کم وزن، سالمندان و ورزشکاران ارائه برنامه غذایی تخصصی ویژه بیماران دیابتی، قلبی، کلیوی، گوارشی و کبد چرب رفع چاقی موضعی و کاهش سایز در تمام نقاط بدن با جدیدترین دستگاه لاغری

16 thoughts on “مشاوره تغذیه

  1. علی - می 14, 2017 در 3:38 ب.ظ

    باسلام

    پسری 26ساله هستم 185قدو 70کیلو وزن

    بنده مشکلی از کودکی همراهم بوده که همیشه مرا ازار داده است و اکنون نیز مانع بزرگی برای ازدواجم محسوب میشود

    من نمی توانم خیلی از غذاهایی که مردم عادی استفاده می کنند را بخورم

    هر غذایی که از گوجه و یا رب گوجه فرنگی استفاده می شود مثل ابگوشت-ماکارانی-املت و…

    پیاز سرخ کردنی-جگر سرخ شده و سیرابی-کله پاچه و….

    پنیر-بادمجان سرخ شده و…

    به طوری که با اولین لقمه استفراغ می کنم

    حتی نمیدانم به چه متخصصی باید مراجعه کنم

    امید وارم راهنمایی بفرمائید

    با سپاس

    پاسخ
    • drsamadpour - می 30, 2017 در 5:07 ب.ظ

      تشریف بیاورند مطب و اگر شهرستان هستند به دکتر تغذیه یا گوارش مراجعه کنند

      پاسخ
  2. آدش - آگوست 13, 2017 در 3:46 ق.ظ

    آرش هستم
    با سلام
    ۲۳ سال سن قد ۱۸۰.وزن۶۹صورتم لاغره لپام رفته داخل میخاستم بپرسم چ راه و روشی هست که خوب بشن بیان بالا ممنون میشم اگه جواب بدین

    پاسخ
  3. عباسی - سپتامبر 1, 2017 در 2:28 ب.ظ

    باسلام؛
    کمبود چه ویتامین ها و مواد معدنی در ایجاد و تشدید بیماری retrograde amnesia که با علامت ضعف حافظه ی موقت و تا حدی دائم و همچنین اختلال یادگیریست، در یک آقای جوان می تواند موثر باشد؟ توصیه ی تغذیه ای شما در این زمینه چیست؟ ضمنا احتمالا این مشکل پس از شوک روحی، دارویی و غذایی سال گذشته ی ایشان ایجاد شده است.
    ممنون.

    پاسخ
    • drsamadpour - سپتامبر 18, 2017 در 4:03 ب.ظ

      تغذیه سالم شامل همه گروهای غذایی مخصوصا ماهی سبزیجات و میوه ها

      پاسخ
  4. زهرا - سپتامبر 30, 2017 در 11:54 ب.ظ

    با سلام.دختری ۲۴ ساله هستم ک خیلی لاغرم.مخصوصا صورتم.چون استخوان بندی باریکی دارم بیشتر لاغریم ب چشم میاد.خسته شدم از نگاه و حرف های مردم.دیروز شیر خشک مارک نان۳ خریدم.تو رو خدا راهنمایی کنید.چکار کنم ک زودتر صورتم تپل شه.خوردن سیب زمینی و..خیلی باعث معده دردم میشه.چکار کنم.بیماری خاصی ندارم و ازمایش خون دادم هیچ کمبود ویتامینی ندارم.اما مشکلات زیاد دارم ک تاثیری بر روحیه ام و تغدیه ام شده.ممنون میشم راه هایی سریع پر شدن صورت بهم بگید..ممنون

    پاسخ
    • drsamadpour - سپتامبر 1, 2020 در 10:34 ق.ظ

      سلام ،اگر وزنتون کم است باید چاق تر شوید که صورت پر شود.

      پاسخ
  5. حسن - نوامبر 21, 2017 در 10:45 ب.ظ

    سلام پسری هستم 17ساله
    وزن تقریبا 60 فد 183
    من بعلت لاغری زیادی که دارم باشگاه بدنسازی میرم تا بدنمو تقویت کنم
    پروتیین و گینر و دیانابول و ب کمپلکس هم خوردم
    کم اشتهایی هم قبلا داشتم ولی یه سالی هست که دیگه ندارم
    ولی طی این یک سال که هم اشتهام باز شده و هم مکمل های چاقی مصرف کردم ولی تغییر چندانی تو بدنم ندیدم فقط در حد سه چهار کیلو
    میخواستم بدونم ایا راه تضمینی برای این مشکل هست یا نه ؟
    ازمایش هم دادم مشکلی نبود توش
    اگه داروی گیاهی و یا چیزی برای چاقی تضمینی میشناسید معرفی کنید مرسی
    متاسفانه تو شهر ما دکتر تغذیه نیست

    پاسخ
    • drsamadpour - دسامبر 10, 2017 در 2:36 ب.ظ

      بدون مشورت با پزشک از هیچ مکملی استفاده نکنید . و با مراجعه به دکتر افزایش وزن معقول در گذر زمان داشته باشید .داروهایی که برای برای چاقی تبلیغات میشوند و وزن گیری در مدت کم اتفاق می افتد به هیچ عنوان مورد تایید نیستند

      پاسخ
  6. omid - دسامبر 14, 2017 در 7:52 ب.ظ

    با سلام و خسته نباشید سوالی داشتم من 16 سالمه و 165 قد و وزنم 50 الی52 دقیق نمی دونم بین این دو عدد و اینکه لاغرم و این خیلی اذیتم میکنه ذهنم رو مشغول خودش کرده یه جورایی مانع درس هام هم شده یه کمک اساسی می خواستم ازتون که چی کار کنم چون لاغرم میخواستم یه برنامه غذایی باشه که یه مقدار چاقم کنه نه فقط از نظر شکم از تمامی نقاط بدن مثل دست و پا و…. اینارو که می دونین یه مقدار افزایش وزن تا 62 60 داشته باشم لطفا به سوالم جواب بدین خیلی برام مهمه ممنون از شما و سایت خوبتون 🙂 منتظر پاسخ هستم

    پاسخ
    • drsamadpour - ژانویه 10, 2018 در 9:48 ق.ظ

      سلام دوست عزیز وقتتون به خیر . شما در ابتدا باید آزمایش های مربوطه را انجام دهید و بعد با توجه به نیاز های بدن شما و قد و وزن گفته شده رژیم غذایی براتون در نظر گرفته شود. بهتره که به مطب بیاید.

      پاسخ
  7. Mrym - دسامبر 22, 2017 در 2:35 ب.ظ

    سلام خسته نباشید من ۱۹ سالمه و در حدود ۲ ماه و نیم ۹ کیلو وزن کم کردم و از چیزی خودم را محروم نکردم فقد سعی کردم مواد فراوری شده و چرب و نوشابه نخورم و غذای خانگی و مفید بخورم و در ماه گزشته مصرف برنج را هم به حداقل رساندم یعنی در هفته چهار یا پنج قاشق برنج میخوردم
    من از وزن ۷۷ کیلو رسیدم ب وزن ۶۸ کیلو و قدم ۱۶۹ است و الان میخام وزنم را ثابت کنم میخاستم بدونم باید در روز چند کالری دریافت کنم؟و اینکه در روز حداقلنیم ساعت و حداکثر یک ساعت و نیم ورزش میکنم (پیاده روی،بدنسازی).ب طور کلی میخاستم بدونم چجوری باید از رژیم بیرون بیام و وزنم هم ثابت بمونه

    ممنون میشم جوابمو بدین

    پاسخ
    • drsamadpour - سپتامبر 1, 2020 در 10:33 ق.ظ

      سلام،مقدار کالری یک طرف قضیه است طرف دیگه تامین مواد غذایی کافی و مناسب برای بدن است شما در روز از همه گروه های غذایی به اندازه کافی استفاده کنید و روزی یک ساعت پیاده روی

      پاسخ
  8. سروش - آوریل 27, 2018 در 6:26 ب.ظ

    با سلام و وقت بخیر
    من 3 سال پیش یه رژیم سنگین (شاید اشتباه) داشتم و حدود 50 کیلو کم کردم، الان حس می کنم مفاصل کتفم ضعیف شدن و یه کیف 2-3 کیلویی رو مدام از این دست به اون دست جابجا میکنم تا کتفم درد نگیره، مواد غذایی برای تقویت مفاصل و عضلات و یا رژیم غذایی خاصی نیاز هست؟

    پاسخ
  9. Wallar - اکتبر 25, 2020 در 1:07 ب.ظ

    سلام دختری هم ۳۰ ساله مشکل سینوز کبدی دارم و تو لیست پیوند کبد ۲ ماهی رفتم بخاطر اب اوردن شکمم خودمو با چیزهای ساده و گرسنگی خیلی لاغر کردم الان اب شکمم کشیدم اما به شدت لاغر صعیف شدم جوری که همون یه ذره شکمی که قبلا داشتم و عادی بود بازم تو چشم میاد میشه به من یه مشاوره تغذیه بدید ایا اصلا با این بیماری میشه هم منتظر کبد بود هم اندام خودمو برگردونم؟

    پاسخ
    • drsamadpour - فوریه 8, 2021 در 10:29 ق.ظ

      سلام ببماری سیروز کبدی با پیوند کبد بر طرف و در اینده می توانید زندگی نرمال داشته باشید
      فعلا باید سعی کنید از همه گروهای غذایی میل کنید
      از غذاهای کنسروی و بیرون خودداری کنید
      پروتئین خوب مثل مرغ و سفیده تخم مرغ بیشتر استفاده کنید

      پاسخ

پاسخ

5 + سیزده =









Call Now Button