آرشیو دسته بندی : تغذیه در بیماریها

مضرات تحقیر کردن افراد چاق

مضرات تحقیر کردن افراد چاق برخی افرادی فکر می کنند که اگر طوری رفتار کنند که افراد چاق از چاقی و عادات غذایی خود خجالت بکشند به انها کمک می کنند در حالیکه این حالت بیشتر باعث پرخوری در فرد و چاقی بیشتر خواهد شد. در این مقاله به بررسی مضرات انگ زدن به افراد […]

read more »

رژیم غذایی افراد مبتلا به کم کاری تیروئید

رژیم غذایی افراد مبتلا به کم کاری تیروئید کم کاری تیروئید یا همان هیپوتیروئیدیسم، اختلالی است که در آن، بدن قادر به تولید کافی هورمون تیروئید نمی باشد. هورمون تیروئید، مسئول کنترل رشد، ترمیم و متابولیسم بدن می باشد. در نتیجه، افرادی که از کم کاری تیروئید رنج می برند، با علائمی مانند خستگی، ریزش […]

read more »

رژیم غذایی در افراد اندومتریوز

رژیم غذایی در افراد اندومتریوز اندومتریوز، اختلالی است که بافت موجود در داخل رحم به رشد خود در خارج رحم نیز ادامه می دهد. بافتی که رحم را پوشش می دهد، اندومتریوم نام دارد و نام این اختلال از همین غشا گرفته شده است. اندومتریوز، اغلب با دردی همراه است که در ناحیه لگن شکل […]

read more »

کاهش سطح کلسترول با رژیم غذایی

کاهش سطح کلسترول با رژیم غذایی کلسترول، ماده ای است که توسط کبد تولیدمی شود، وهمچنین از طریق خوردن محصولات حیوانی مانند گوشت، محصولات لبنی و تخم مرغ در بدن ساخته می شود. در صورتی که میزان کلسترول مواد غذایی بالا باشد، کلسترول کمتری توسط کبد تولید خواهد شد، پس نتیجه می گیریم، کلسترول ناشی […]

read more »

آیا مصرف شکر باعث دیابت می شود؟

قندهای طبیعی چنین اثراتی ندارند قندهای طبیعی برخلاف مواد قندی افزودنی، تاثیر چندانی در بروز دیابت ندارند. منظور از قند طبیعی، قند موجود در میوه و سبزیجات است که موادی به آن ها اضافه نشده است. از آن جایی که قندهای طبیعی در فیبر ، آب و آنتی اکسیدان ها یافت می شوند، و به […]

read more »

رژیم غذایی و سرطان

چگونه رژیم غذایی می تواند از سرطان پیشگیری کند؟ سرطان یکی از شایع ترین علل مرگ و میر در دنیاست. تغیر جزیی در سبک زندگی و داشتن رژیم غذایی سالم نقش مهمی در پیشگیری از  سرطان دارد. در این مقاله، به بررسی ارتباط میان رژیم غذایی و سرطان می پردازیم. مصرف بیش از حد برخی […]

read more »

عدم تحمل لاکتوز

عدم تحمل لاکتوز عدم تحمل لاکتوز، اختلال شایعی است که جمعیت زیادی در سراسر دنیا به آن مبتلا هستند. افراد مبتلا معمولا با مشکلات گوارشی بعد از خوردن فرآورده های لبنی مواجه هستند. عدم تحمل لاکتوز چیست؟ عدم تحمل لاکتوز، مشکل گوارشی است که بدن توانایی هضم و جذب لاکتوز(قند شیر) را ندارد، آن هم […]

read more »

چند توصیه برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش

چند توصیه برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش می توان گفت تقریبا تمامی افراد مشکلات گوارشی مانند معده درد، نفخ، سوزش معده، حالت تهوع، یبوست و اسهال را تجربه کرده اند. این علائم، می تواند برای فرد آزار دهنده باشد. اما خوش بختانه، ایجاد یک سری تغییرات در عادات غذایی، به بهبودعملکرد دستگاه گوارش کمک می […]

read more »

گوشت قرمز خوب است یا خیر؟

          گوشت قرمز خوب است یا خیر؟ با این که گوشت قرمز، در طول تاریخ بشریت مورد استفاده قرار گرفته، اما بسیاری از افراد بر این باوررند که مصرف این گوشت می تواند مضر باشد. در این مقاله به بررسی فواید و مضرات  مصرف گوشت قرمز می پردازیم. گوشتی که امروزه […]

read more »

تغذیه در ایام نوروز

تغذیه در ایام نوروز با توجه به نزدیک شدن به ایام نوروز ممکن است تغییرات تغذیه ای با توجه به دید و بازدید ها، مسافرت و یا به طور کل شرایط این دوران برای شما به وجود بیاید که همگی می تواند روی سلامتی شما تاثیر گذار باشد مصرف شیرینی و شکلات در این ایام […]

read more »








Call Now Button